Search Preview
Twój Trener Osobisty Hubert Kamiński - profesjonalne treningi osobiste na terenie Jasła, Krosna, Gorlic oraz Rzeszowa - Oferta
twojtrenerosobisty.com.plHubert Kamiński jest trenerem osobistym, który pomoże Ci szybko uzyskać wymarzoną sylwetkę. Treningi prowadzone są w Jaśle, Krośnie, Gorlicach i Rzeszowie. Zapraszam wszystkich do korzystania z moich usłuch.
.com.pl > twojtrenerosobisty.com.pl
SEO audit: Content analysis
| Language | Error! No language localisation is found. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Title | Twój Trener Osobisty Hubert Kamiński - profesjonalne treningi osobiste na terenie Jasła, Krosna, Gorlic oraz Rzeszowa - Oferta | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Text / HTML ratio | 33 % | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Frame | Excellent! The website does not use iFrame solutions. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Flash | Excellent! The website does not have any flash contents. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Keywords cloud | > Trening Cena się Pakiet uzgodnienia czas Konsultacja lub treningów konsultacji personalny po ćwiczeń trwania podczas treningowa oraz zawsze diet | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Keywords consistency |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Headings |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Images | We found 7 images on this web page. |
SEO Keywords (Single)
| Keyword | Occurrence | Density |
|---|---|---|
| > | 12 | 0.60 % |
| Trening | 6 | 0.30 % |
| Cena | 5 | 0.25 % |
| się | 4 | 0.20 % |
| Pakiet | 4 | 0.20 % |
| uzgodnienia | 4 | 0.20 % |
| czas | 4 | 0.20 % |
| Konsultacja | 4 | 0.20 % |
| lub | 4 | 0.20 % |
| treningów | 3 | 0.15 % |
| konsultacji | 3 | 0.15 % |
| personalny | 3 | 0.15 % |
| po | 3 | 0.15 % |
| ćwiczeń | 3 | 0.15 % |
| trwania | 3 | 0.15 % |
| podczas | 2 | 0.10 % |
| treningowa | 2 | 0.10 % |
| oraz | 2 | 0.10 % |
| zawsze | 2 | 0.10 % |
| diet | 2 | 0.10 % |
SEO Keywords (Two Word)
| Keyword | Occurrence | Density |
|---|---|---|
| do uzgodnienia | 4 | 0.20 % |
| Cena do | 4 | 0.20 % |
| czas trwania | 3 | 0.15 % |
| Trening personalny | 3 | 0.15 % |
| płatne z | 2 | 0.10 % |
| Formularz konsultacji | 2 | 0.10 % |
| O nas | 2 | 0.10 % |
| trwania 60min | 2 | 0.10 % |
| Konsultacja treningowa | 2 | 0.10 % |
| uzgodnienia Pakiet | 2 | 0.10 % |
| miesiącu płatne | 2 | 0.10 % |
| podczas ćwiczeń | 2 | 0.10 % |
| treningów w | 2 | 0.10 % |
| z góry | 2 | 0.10 % |
| w miesiącu | 2 | 0.10 % |
| przyczyną efektu | 1 | 0.05 % |
| Jestem tutaj | 1 | 0.05 % |
| jojo Jestem | 1 | 0.05 % |
| efektu jojo | 1 | 0.05 % |
| mogą one | 1 | 0.05 % |
SEO Keywords (Three Word)
| Keyword | Occurrence | Density | Possible Spam |
|---|---|---|---|
| Cena do uzgodnienia | 4 | 0.20 % | No |
| płatne z góry | 2 | 0.10 % | No |
| miesiącu płatne z | 2 | 0.10 % | No |
| w miesiącu płatne | 2 | 0.10 % | No |
| treningów w miesiącu | 2 | 0.10 % | No |
| czas trwania 60min | 2 | 0.10 % | No |
| do uzgodnienia Pakiet | 2 | 0.10 % | No |
| O NAS OFERTA | 1 | 0.05 % | No |
| tutaj po to | 1 | 0.05 % | No |
| pomóc Nazwa usługi | 1 | 0.05 % | No |
| Ci pomóc Nazwa | 1 | 0.05 % | No |
| żeby Ci pomóc | 1 | 0.05 % | No |
| to żeby Ci | 1 | 0.05 % | No |
| po to żeby | 1 | 0.05 % | No |
| przyczyną efektu jojo | 1 | 0.05 % | No |
| Jestem tutaj po | 1 | 0.05 % | No |
| jojo Jestem tutaj | 1 | 0.05 % | No |
| efektu jojo Jestem | 1 | 0.05 % | No |
| usługi Cena Trening | 1 | 0.05 % | No |
| się przyczyną efektu | 1 | 0.05 % | No |
SEO Keywords (Four Word)
| Keyword | Occurrence | Density | Possible Spam |
|---|---|---|---|
| treningów w miesiącu płatne | 2 | 0.10 % | No |
| Cena do uzgodnienia Pakiet | 2 | 0.10 % | No |
| miesiącu płatne z góry | 2 | 0.10 % | No |
| w miesiącu płatne z | 2 | 0.10 % | No |
| personalny z jedną osobą | 1 | 0.05 % | No |
| Trening personalny z jedną | 1 | 0.05 % | No |
| Cena Trening personalny z | 1 | 0.05 % | No |
| usługi Cena Trening personalny | 1 | 0.05 % | No |
| Nazwa usługi Cena Trening | 1 | 0.05 % | No |
| pomóc Nazwa usługi Cena | 1 | 0.05 % | No |
| Ci pomóc Nazwa usługi | 1 | 0.05 % | No |
| żeby Ci pomóc Nazwa | 1 | 0.05 % | No |
| O NAS OFERTA TRENING | 1 | 0.05 % | No |
| jedną osobą czas trwania | 1 | 0.05 % | No |
| to żeby Ci pomóc | 1 | 0.05 % | No |
| po to żeby Ci | 1 | 0.05 % | No |
| tutaj po to żeby | 1 | 0.05 % | No |
| Jestem tutaj po to | 1 | 0.05 % | No |
| jojo Jestem tutaj po | 1 | 0.05 % | No |
| efektu jojo Jestem tutaj | 1 | 0.05 % | No |
Internal links in - twojtrenerosobisty.com.pl
O NAS
Twój Trener Osobisty Hubert Kamiński - profesjonalne treningi osobiste na terenie Jasła, Krosna, Gorlic oraz Rzeszowa - O nas
Twój Trener Osobisty Hubert Kamiński - profesjonalne treningi osobiste na terenie Jasła, Krosna, Gorlic oraz Rzeszowa - O nas
OFERTA
Twój Trener Osobisty Hubert Kamiński - profesjonalne treningi osobiste na terenie Jasła, Krosna, Gorlic oraz Rzeszowa - Oferta
Twój Trener Osobisty Hubert Kamiński - profesjonalne treningi osobiste na terenie Jasła, Krosna, Gorlic oraz Rzeszowa - Oferta
TRENING PERSONALNY
Twój Trener Osobisty Hubert Kamiński - profesjonalne treningi osobiste na terenie Jasła, Krosna, Gorlic oraz Rzeszowa - Trening personalny
Twój Trener Osobisty Hubert Kamiński - profesjonalne treningi osobiste na terenie Jasła, Krosna, Gorlic oraz Rzeszowa - Trening personalny
TRENINGI
Twój Trener Osobisty Hubert Kamiński - profesjonalne treningi osobiste na terenie Jasła, Krosna, Gorlic oraz Rzeszowa - Trening GYMSTICK Original
Twój Trener Osobisty Hubert Kamiński - profesjonalne treningi osobiste na terenie Jasła, Krosna, Gorlic oraz Rzeszowa - Trening GYMSTICK Original
DIETY
Twój Trener Osobisty Hubert Kamiński - profesjonalne treningi osobiste na terenie Jasła, Krosna, Gorlic oraz Rzeszowa - Diety
Twój Trener Osobisty Hubert Kamiński - profesjonalne treningi osobiste na terenie Jasła, Krosna, Gorlic oraz Rzeszowa - Diety
FAKTY
Twój Trener Osobisty Hubert Kamiński - profesjonalne treningi osobiste na terenie Jasła, Krosna, Gorlic oraz Rzeszowa - Dieta głodówkowa
Twój Trener Osobisty Hubert Kamiński - profesjonalne treningi osobiste na terenie Jasła, Krosna, Gorlic oraz Rzeszowa - Dieta głodówkowa
FORMULARZ KONSULTACJI
Twój Trener Osobisty Hubert Kamiński - profesjonalne treningi osobiste na terenie Jasła, Krosna, Gorlic oraz Rzeszowa - Formularz konsultacji
Twój Trener Osobisty Hubert Kamiński - profesjonalne treningi osobiste na terenie Jasła, Krosna, Gorlic oraz Rzeszowa - Formularz konsultacji
METAMORFOZY
Twój Trener Osobisty Hubert Kamiński - profesjonalne treningi osobiste na terenie Jasła, Krosna, Gorlic oraz Rzeszowa - Metamorfozy
Twój Trener Osobisty Hubert Kamiński - profesjonalne treningi osobiste na terenie Jasła, Krosna, Gorlic oraz Rzeszowa - Metamorfozy
GALERIA
Twój Trener Osobisty Hubert Kamiński - profesjonalne treningi osobiste na terenie Jasła, Krosna, Gorlic oraz Rzeszowa - Galeria
Twój Trener Osobisty Hubert Kamiński - profesjonalne treningi osobiste na terenie Jasła, Krosna, Gorlic oraz Rzeszowa - Galeria
REFERENCJE
Twój Trener Osobisty Hubert Kamiński - profesjonalne treningi osobiste na terenie Jasła, Krosna, Gorlic oraz Rzeszowa - Referencje
Twój Trener Osobisty Hubert Kamiński - profesjonalne treningi osobiste na terenie Jasła, Krosna, Gorlic oraz Rzeszowa - Referencje
KONTAKT
Twój Trener Osobisty Hubert Kamiński - profesjonalne treningi osobiste na terenie Jasła, Krosna, Gorlic oraz Rzeszowa - Kontakt
Twój Trener Osobisty Hubert Kamiński - profesjonalne treningi osobiste na terenie Jasła, Krosna, Gorlic oraz Rzeszowa - Kontakt
Twojtrenerosobisty.com.pl Spined HTML
Twój Trener Osobisty Hubert Kamiński - profesjonalne treningi osobiste na terenie Jasła, Krosna, Gorlic oraz Rzeszowa - Oferta O NAS OFERTA TRENING PERSONALNY TRENINGI DIETY FAKTY FORMULARZ KONSULTACJI METAMORFOZY GALERIA REFERENCJE KONTAKT Menu > Strona główna > O nas > Oferta > Trening personalny > Treningi > Diety > Fakty > Formularz konsultacji > Metamorfozy > Galeria > Referencje > Kontakt OFERTA Moja oferta skierowana jest dla każdego, młodzieży, osób dorosłych, seniorów oraz kobiet po ciąży. Jeżeli chcesz pozbyć się cellulitu lub nadmiaru tkanki tłuszczowej na swoim ciele lub nabrać masy, czy zbudować żelazną kondycję i sylwetkę, to trafiłeś w dziesiątkę! Przed pierwszym treningiem, zawsze spotykam się z moimi podopiecznymi, aby uzyskać informacje dotyczące celów, jakie chcą oni osiągnąć. Przeprowadzam wywiad i omawiam szczegóły współpracy. Następnie układam odpowiednio zbilansowaną dietę i plan treningowy. Trening zaczynamy zawsze od rozgrzewki, jej brak podczas ćwiczeń często prowadzi do kontuzji stawów lub mięśni. Podczas wykonywania ćwiczeń najważniejsza jest technika, lepiej wziąć mniejsze obciążenie, a wykonać prawidłowo! Nasze mięśnie będą znacznie lepiej stymulowane podczas ćwiczeń. Trening nie może być monotonny! Cały czas wprowadzam nowe ćwiczenia, zmieniam kolejność i ilość serii oraz powtórzeń. Jest to najlepsza metoda by ominąć stagnację. Pamiętaj! Ćwicząc sam bez odpowiedniej wiedzy treningowej i dietetycznej, nigdy nie osiągniesz dobrych wyników, możesz nawet nabawić się kontuzji nieprawidłowo wykonując ćwiczenia. Nie stosuj nutrition głodówkowych (głodówka) o których możesz przeczytać w Faktach, lub innych nutrition bez konsultacji z profesjonalistą, gdyż mogą one później stać się przyczyną efektu jo-jo. Jestem tutaj po to, żeby Ci pomóc! Nazwa usługi Cena Trening personalny z jedną osobą (czas trwania około 60 minut) 60zł W Pakiecie taniej!!! Pakiet 8 treningów w miesiącu - płatne z góry 50zł/trening Pakiet 12 treningów w miesiącu - płatne z góry 45zł/trening Konsultacja treningowa (ułożenie planu treningowego) (czas trwania 60min) 100zł Dieta indywidualna (zdrowotna ustalana po wcześniejszych badaniach) 150zł Konsultacja dietetyczna z badaniami diagnostycznymi 100zł Konsultacja kontrolna (dietetyczno-treningowa) 50zł Konsultacja treningowa i dietetyczna (on-line) 150-200zł Trening indywidualny w domu u klienta (czas trwania 60min) Cena do uzgodnienia Warsztaty dietetyczne (przy grupie minimum 6 osób) Cena do uzgodnienia Pakiet treningów grupowych Cena do uzgodnienia Pakiet dla firm i klubów sportowych Cena do uzgodnienia facebook naszaklasa gymstick ironfit Strona głowna | O nas | Oferta | Trening personalny | Treningi | Diety | Fakty | Formularz konsultacji | Metamorfozy | Galeria | Referencje | Kontakt © 2011-2014 Copyrights, Wszelkie prawa zastrzeżone przez TwojTrenerOsobisty.com.pl. Realizacja: Piotr Cieciora